山形県鶴岡市出身。立教大学文学部卒。相米慎二監督の助監督を経て、２００１年『非・バランス』で長編監督デビューする。この作品はヨコハマ映画祭等で新人監督賞および第１４回東京国際映画祭コンペティション部門に公式参加。主な作品に、『ごめん』 （キネマ旬報邦画ベストテン第７位）『星に願いを。』『鉄人２８号』『天使の卵』『あの空をおぼえてる』（フランスKINOTAYO映画祭グランプリ）等がある。２０１３年 『おしん』 は中国金鶏百花映画祭最優秀作品賞および山路ふみ子賞を受賞。他にテレビドラマ、PV等多数。
また、2016年には念願の舞台『解体され行くアントニン・レーモンド建築 旧体育館の話』（オノマリコ作）を初演出。また日本映画大学身体表現コース、映画２４区、ニューシネマワークショップ、ENBゼミナール等において演技指導講師として俳優の育成に携わっている。2017年「俳優の演技術」（フィルムアート社刊）を上梓、演技本の定番として版を重ねている。